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什么样的人才是幸福的澳洲人?

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什么样的人才是幸福的澳洲人?一项访问近2万个澳洲人针对澳洲家庭生活方式的长期调查得出的结论,将颠覆了一些我们传统的健康和快乐的观念。

当然关于生活有度以及积极锻炼的常识还是不变,但是调查也对于一些重要的生活方式问题给出了令人惊讶的答案。比如澳洲人是否认为长时间工作会对快乐不利?以及喝多少酒才是喝多了?

1.可以喝酒,而且还能喝不少
这可能是调查发现的最令人惊讶的事了。调查发现每周喝42杯酒精饮料的澳洲人的短期健康状况仍然相当不错。虽然政府的饮酒指南说每天最多只能喝2杯。

2.每天锻炼
每天都锻炼对健康最有利,男女一样。

3.别抽烟
抽烟已经逐渐变成了一个让人讨厌的事情。想想澳洲香烟的包装盒,你就知道这不是酷而是恶心。australia-cigarette-packaging-02 HavingSomeFunWithTheNewCigarettePackagingInAustralia-74448

4.工作狂
调查说工作越多的人越健康。报告说每天工作11小时身体健康状态是不受影响的。

5.别退休
记得那个辞了紧张的工作想要和家人共度时光的家伙吗?他几年后就得心脏病死了。调查说退休者(特别是男性)健康状况比常人不佳。

6.找一个伴侣,如果你是男性
和伴侣同住的男性更健康,但是孩子的出现却抵消了这样的益处。

7.别找伴侣,如果你是女性。
女性和伴侣同住并没有带来明显的健康好处,有孩子除外。

8.别超重
超重的人健康较差。但是对于男性来说,体重不足看上去比超重更糟糕。

9.住在小镇上,别住大城市
为了追求幸福,可以考虑搬到只有1000多人的小镇。

10.搬去昆州
如果你是女性,搬去昆州。报告发现住在昆州的女性对生活的满意度更高,除了天气之外找不到其他原因。其他各州人的快乐度都差不多。1436913171237

11.认识你的邻居
那些和邻居一起做点什么,互相帮助的人,更快乐。

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